VÍDEO 6. Ejercicios de ROM de extremidades ipsilateral-contralateral en posición sentada con metrónomo

Se refiere a estos ejercicios de rango de movimiento articular realizados con un metrónomo. Estos ejercicios se pueden aplicar a personas neurológicamente mayores, pero deben personalizarse teniendo en cuenta el estado de salud y las necesidades individuales de cada uno.

Dado que el uso de un metrónomo facilita el movimiento en un determinado ritmo y tempo, moverse con un metrónomo en estos ejercicios puede aumentar la coordinación del individuo y hacer que los movimientos sean más regulares.

El hecho de que los ejercicios se realicen ipsilateral o contralateral depende del estado de salud, los objetivos y las capacidades físicas específicos del individuo. El fisioterapeuta crea un programa de ejercicios que se adapta a las necesidades del individuo.

Ejercicios ipsilaterales: Los ejercicios ipsilaterales se refieren a ejercicios en los que ambos lados del cuerpo trabajan simultáneamente. Un ejemplo es cuando las extremidades superior e inferior derecha o izquierda realizan un determinado movimiento al mismo tiempo.

Ejercicios contralaterales: En los ejercicios contralaterales, el movimiento de un lado se coordina con el movimiento del otro lado. Completar un movimiento con la pierna izquierda mientras se mueve el brazo derecho es un ejemplo de ejercicios contralaterales.