VÍDEO 4. Sentadillas en silla

El ejercicio de sentadilla en silla se puede utilizar en personas neurogeriátricas. Las enfermedades neurológicas como el accidente cerebrovascular, la enfermedad de Parkinson o la esclerosis múltiple, así como el envejecimiento, pueden provocar dificultades en el control, el equilibrio y la coordinación de los músculos. Por lo tanto, ejercicios como la sentadilla en silla deben modificarse para adaptarse a las necesidades específicas y a la condición física del individuo.

Dependiendo de la condición física del individuo, es importante comenzar inicialmente con un número menor de sentadillas controladas en silla. Durante este ejercicio, el individuo debe recibir apoyo y seguridad mediante una ayuda de apoyo, una barra de equilibrio o la supervisión de un fisioterapeuta.

Si no es posible realizar una sentadilla completa, se puede utilizar un rango de movimiento más limitado.