Vídeo 7. Equilibrio dinámico: prueba de pasos alternativos

Varias versiones de esta prueba se realizan con el paciente en posición de pie.

En la prueba original se utilizó un escalón de 18 cm, 40 cm de profundidad y 60 cm de ancho. Al inicio de la prueba, el participante se sitúa de cara a las escaleras con un doble soporte para las piernas y sin ayudas para caminar. Se debe pedir al participante que coloque alternativamente toda la pierna izquierda y derecha en el escalón lo más rápido posible, 8 veces en cada pierna. Cada paso exitoso requiere colocar todo el pie en el escalón y regresar al piso.

Clasificación: El rendimiento durante más de 10 segundos aumenta el riesgo de caída.