Vídeo 8. Equilibrio dinámico: Timed up and go

Timed up and go: la velocidad de la tarea es informativa, pero también la calidad del movimiento. Por ejemplo, la evaluación de la escala de equilibrio de Tinetti da una pista: el movimiento es continuo, firme (libre de balanceo e inestabilidad), los pasos son simétricos, la colocación del talón es precisa, no hay balanceo del tronco, las posiciones de las articulaciones son correctas (sin flexión de rodilla o tronco u otras). , no hay ayudas para caminar, si están presentes, úselas bien.

Se da una indicación si la finalización de la tarea es de 12 segundos o más, mientras que un rendimiento superior a 15 segundos indica un riesgo explícito.